☎ 07 80 83 66 84 ⚲ 90 Grande rue, 38700 La Tronche

Douleurs qui durent, qui reviennent… et qui finissent par s’installer

Vous êtes à Grenoble ou aux alentours et vous vivez avec une douleur persistante ?

Dos, nuque, épaules, articulations…
Parfois localisée, parfois diffuse. Parfois aggravée la nuit, parfois augmentée au réveil ou à l'effort, douleurs qui changent de localisation ou générale à tous les membres...

La douleur peut être présente depuis plusieurs mois, voire plusieurs années.
Elle peut varier d’un jour à l’autre, changer d’intensité… sans jamais vraiment disparaître.

Ces douleurs sont souvent accompagnées de symptômes annexes : insomnies, troubles digestifs...

En médecine traditionnelle chinoise, quand une douleur s’installe, elle ne dépend pas uniquement d'une seule partie du corps.

En effet, on s'interroge sur l'apparition des symptômes (progressive, suite à une chute, corrélée à un temps humide et pluvieux, reliée à des situations émotionnelles désagréables...) et sur les troubles annexes qui l'accompagnent (selles bloquées, digestion difficile, difficultés d'endormissement/réveils la nuit...).

L’objectif est d'abaisser la douleur et de retrouver un équilibre global.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque séance débute par un temps d’échange. Vous me relatez vos symptômes et je vous pose des questions sur vos habitudes.

Outre une anamnèse approfondie sur votre douleur (historique de la douleur, évolution, ce qui aggrave et soulage...), cela prend aussi en compte votre sommeil, votre stress, si vous souffrez de maux de têtes, si vous avez des douleurs chroniques... Ceci afin d'avoir un aperçu global de votre personne.

Le travail vise ensuite à :

diminuer l'intensité et la fréquence de la douleur/des tensions
augmenter les périodes de répit
retrouver une meilleure mobilité
rééquilibrer votre corps en améliorant les troubles annexes : transit facile, diminution des maux de tête...

En fin de séance, je vous donne des recommandations (alimentaires, habitudes de vie...) pour permettre l'optimisation du soin.

Chaque accompagnement est personnalisé.

Un accompagnement complémentaire

Cet accompagnement s’inscrit en complément d’un suivi médical, jamais en remplacement.

Aucun diagnostic médical n’est posé.
Aucun traitement n’est modifié.

Pour qui ?

Cet accompagnement peut être adapté si :

vous avez une douleur installée depuis plusieurs mois/années
vous avez déjà essayé différentes approches
votre douleur revient régulièrement
vous avez l’impression que “tout est lié” sans savoir comment

Consultation à Grenoble

Les séances ont lieu au cabinet à La Tronche, dans un cadre calme et confidentiel.

Facilement accessible depuis Corenc, Meylan, Crolles, Montbonnot-Saint-Martin, Gières, Saint-Martin-d'Hères, Fontaine, Seyssinet-Pariset, Seyssins, Claix, Vif, Varces.

Je vous accueille avec une approche individualisée, adaptée à votre situation.

Prendre rendez-vous

Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou me contacter par téléphone au 07 80 83 66 84.

Questions fréquentes sur les douleurs chroniques

Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation. Le nombre de séances et leur fréquence varient selon l’ancienneté des troubles et la sensibilité de chaque personne.
Même s’il n’existe pas de règle stricte, 3 à 4 séances espacées d’environ une semaine sont souvent recommandées afin d’obtenir des résultats durables.
Pour des troubles anciens ou chroniques, un suivi de 5 à 10 séances réparties sur plusieurs semaines est très souvent nécessaire.
Est-ce adapté si ma douleur change de place ?
Oui, c’est une situation fréquente.
L’accompagnement prend en compte l’ensemble du corps, pas uniquement une zone.
Est-ce adapté si j’ai déjà essayé plusieurs approches ?
Oui, notamment lorsque la douleur est installée et multifactorielle.